周继红:2019年金牌拿得多也要总结 东京要再创辉煌

2019-12-28 23:13:46 来源: 网易体育

网易体育12月28日报道:

北京时间12月27日、28日,国家跳水队进行了为期两天的队内测试赛,在比赛中,男子双人十米台、女子双人十米台、双人三米板不仅仅超出队内的达标标准,更是发挥出世界级的水平,对于队员们的表现,中国游泳协会主席周继红满意之余,也提出了更高的要求。


记者:项目达标应该总体来说是一件值得令人高兴的事?

周继红:应该说从整体上面来检验的话,冬训来说还是觉得满意,也不能说特别满意,大家这一段时间都挺努力,训练上面精神面貌各个方面,当然也是表现在测验里面。下阶段的时候,在动作上还要加强精益求精,另外一个在基础上面还得夯实,在体能训练上面还是要再加强。

记者:这样一个结果应该充分证明了你们冬训的成果,还有冬训的有效性?

周继红:是,因为冬训基本2/3的阶段过去了,后面也有1/3,是一个精雕细刻的阶段,下个月我们也准备要奥运选拔,之后出去参加四个系列赛,包括世界杯的比赛。所以下一阶段的话可能会提高动作的质量还是比较关键。

记者:在达标的这五个项目里面,出现了一批非常高的世界级的分数,包括女台的单双人,女板的双人,这个是不是在您预料当中?

周继红:女子跳台的单双人这一次测验水平还是相当高的,基本上都是世界最高水平发挥。她们也是冬训比其他项目早一点,所以她们的状态比其他项目要好也很正常。女子三米板的单双人表现也还是挺不错的,相较而言的话,男子的单人还是欠缺一些,因为难度也比较大,运动员在整体综合上面的提高和恢复还是欠缺一些。男子三米板的单人竞争对手也比较强,这一个阶段曹缘的技术还是在改进的过程中,也不是说很稳定。谢思埸由于上个月的时候脚部受伤,耽误了一个月的训练,现在也正在恢复中,下个星期应该开始恢复。男子10米台杨健应该说还是不错的,上个月我们把台面换成奥运会的新铺设的材料,换完台面以后他总感觉台面软滑,放不开,训练的质量受点影响,可能跟心理因素也有关系。我们也提示他,可以垫个毛巾,这样的话你可以放开,他老是在犹豫又想去适应又想垫毛巾,想得会比较多,所以在技术上面稍微有点影响。杨昊练得还是不错的,前一阶段,包括现在的5255,今天的表现和前一阶段的恢复都还是有进步,刚好前两天也发烧,开始下水就开始测验,今天5255还是表现不错。单人最能体现自己的一个综合实力,所以单人能比成这样的话,证明综合的实力和水平还不够,还得要提升。

记者:距离奥运会还有208天的时间够不够用?

周继红:有的时候心情比较矛盾,从压力上面来看希望早一点开始比赛,要从准备上来讲的话又希望多一点时间做准备。因为老感觉每天训练时间不够,总希望运动员能够练得更扎实一点,水平更高一点,准备得更充分一点我们再比赛,但尽管这么想,我们终归还是要现实的面对这208天的每一天,踏踏实实的把每一天做好。

记者:像是施廷懋、麦迪录像、包括曹缘,最近表现怎么样?

周继红:施廷懋这一个冬天要比前两个冬训训练水平和体能的能力要高很多,前两年她是很辛苦,冬天刚开始的时候都翻不过来。今年因为比较注重体能的训练,在力量这一块的花的时间和精力都比较多,所以在今年冬训之初训练能力比较强,但是动作技术上面还得要细抠,因为从动作的起跳的抛物线和节奏,包括打开入水的效果还要精雕细刻。王涵比较正常,训练的整体综合来讲的话,在稳步进行,两个人双人配合得还是不错,但是从效果上面来讲,水平再高一点,再提升一点,包括在同步上面来说,还得要再加强一些。因为我们必须要做到完美,要求自己在每一个动作上面能够跳出最高水平。曹缘因为他练得比较多一点,那么训练的疲劳性也强,反应大一些,这一段时间还是比较努力的。只是因为他每天要练两个板台,所以有的时候专注程度上还要加强,因为毕竟前面要练的一个项目,转到后面一个项目的时候,难免心神会分散,但是从要求上面来讲,就不允许精神有分散和缓冲,要求高强度的专注力,把这一堂课每一个动作都完成好。现在板那边我觉得还欠缺一些,他整个动作上升的稳定性比较差,所以有的时候导致打开入水的起伏也会大一些。虽然在进步,但我觉得还得要加油,进步不够,因为他有能力跳得更好。

记者:冬训开始加强体能训练这一块,您觉得对队员帮助是不是很明显?

周继红:是,因为我们这一个冬天三个半天基本上大多数时间都是在练体能,我们一共三个全天训练,会拿出三个半天来进行体能训练,另外还有早操还有每一天水上专项后还会要加强专项能力的提高。也练了有三个月的时间,下一个阶段体能训练,也不能说现在已经恢复到这个阶段放松要求,还得要加大体能。就是一方面我们在技术上面要精益求精,另一方面我们在体能训练上面还得要保持和加强。

记者:2019年世锦赛成绩也非常好,您来点评下?

周继红:现在是2019年最后一周,周末了,下个星期就到2020年,一听到2020年就感觉又心里面又紧了一下。2019年要说从成绩上面来看的话,当然还是比较满意的。但是我们不能仅仅看到所拿到的多少块金牌,还得要更多去总结,还需要为2020年去总结去提高,虽然说2019年世锦赛金牌数量不少,但是实际上我们的对手还是很强,有些对手也还没有硬碰硬的碰上。我们在明年可能会在世界杯会有碰撞,因为世界杯也是奥运会资格赛,也是奥运会的测试赛,也是新的一个场地适应。所以实际上真正要打硬仗的应该还是要在明年,总之今年是个基础,也为队伍提升了信心,是队伍为打了一个基础,我们真正的要努力的应该是在明年。

记者:世锦赛我们也看到很多外国的高手用难度来拼板的,咱们也一直是稳是一个非常好的传统,我们怎么应对会有一些改变吗?

周继红:你所提的可能是女子三米板,因为我们在其他项目的难度并不低,现在我们难度低于别的国家的项目,主要是在女板。奥运会也就半年了,从施廷懋和王涵两个运动员这样一个年龄去冲击难度动作也不现实。我们现在冬训也有些年轻的运动员,比如陈艺文在两个星期前攻了307抱膝,昌雅尼在上个星期也攻了5154,就希望把上难度的希望寄托在年轻的这一代里面。对于施廷懋跟王涵的话,我们肯定就是要高质量出征,他们也具备这种水平和能力,从经验上面她们也具备,但是要从训练上要求要更高,成功的概率才能更高。

记者:我们看现场横幅上面写新起点、新目标,还有新难度新辉煌,其实经历了世锦赛之后,是不是今年的冬训对这4个新会有一些新的阐述?

周继红:是,从里约奥运会之后,我们馆里面的横幅一般一个周期换一次。那么从里约奥运会之后,我们这边就是4个新,每一届奥运会完了之后,一个周期实现了一个目标之后,那么对我们来讲,还会有一个新的目标,不可能再停留在过去,因为所有人都知道走下领奖台从零开始,所以都一样,跟谁都一样,对我们永远都是一样,你要延续辉煌的话,你永远都要从零开始。

记者:我们怎么展望明年东京奥运会?

周继红:东京奥运会是不容易,因为本身起点就很高了,我们也希望能在东京奥运会上面能够再创辉煌,因为我不说你们也都知道,我们还是有一个梦想,总希望通过自己的努力,不断的努力去实现它,所以我们每个人都很争分夺秒。

本文来源:网易体育   责任编辑:璐婷_NS5242

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