桂林阳朔旅游途中患上伤风感冒、咳嗽怎么办?

由于旅游途中过于疲劳，抵抗力差，如再加上受凉或雨淋，很容易患上伤风感冒，主要表现为打喷嚏、流清水鼻涕、鼻子不通气，有时还伴有发热、头痛、嗓子痛和全身不适。得病后：①要减少活动多休息，稍使室内温度提高些，并提高室内湿度，常在地上洒些水。②吸温热蒸汽。在旅途中，可采用一种简单方法：把茶杯倒进开水，用塑料片或玻璃片将杯盖上，使杯口露一小孔隙，将鼻子凑近，吸入热蒸汽，使鼻孔吸入热蒸汽后感觉舒适为宜，如有风油精，再在热水内滴人一些，效果更好。③用土法验方：用生姜3克、鸡蛋l个，将姜切碎，加入适量盐和水，再将鸡蛋打入拌匀炖熟吃下。④也可服用药物：服用速效感冒丸、感冒清热冲剂等抗感冒药。⑤针刺或按捏合谷、风池、迎香等穴位。

旅途中患上气管炎或支气管炎，会使嗓子痒或痛或干咳不止，难以休息入睡，发病后应先戴上口罩，防止冷空气、烟气刺激呼吸道，注意保暖，然后服用感冒丸片和止咳药物，可使用吸人温热蒸汽的方法，使呼吸道中黏稠痰液稀释，使之易于咳出，且可使嗓子痒得以减轻。不可吸烟和吃辛辣食物，多喝温开水或梨子等多汁水果。

土法治疗：可用白萝卜或青萝卜煎汤内服，或温热后生食，或用胖大海3粒泡水饮服。如果咳嗽兼有发热，痰变成脓样，就得服用四环素等抗生素药物。采取针刺或捏摩穴位治疗，可以取合谷、足三里、内关、肺俞等穴位。